社交互动性强,可以与其他球迷实时交流;
想感受篮球运动的魅力,结交更多篮球朋友;
参照国际篮球规则,结合实际情况制定详细的比赛规则;
将场外的欢呼声、嘘声等视为背景噪音,专注于比赛本身。
忽快忽慢地运球,增加运球的节奏感。
在冰敷24-48小时后,可以用热敷来促进血液循环,加速恢复。
每节比赛开始和比赛中出现争球情况时,都会进行跳球。
刚开始打篮球时,不要运动强度过大,逐渐增加运动量。